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Pilates auf der Matte oder lieber am Reformer?
Unser  Angebot

Jeder Körper ist anders. Deshalb bieten wir in unserem Studio in Mondsee verschiedene Trainingsformate an, die sich an dein Fitnesslevel anpassen.

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Pilates auf der Matte

Beim klassischen Mattentraining arbeiten wir vor allem mit dem eigenen Körpergewicht. Fokus dieses Kurses ist der Aufbau deines "Powerhouses" – der starken Mitte aus Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur. Das Training auf der Matte ist die perfekte Basis, um Haltungsschäden vorzubeugen und Rückenschmerzen im Alltag entgegenzuwirken.

Einzelstunde: € 18,-
5er-Block: € 85,-
10er-Block: € 160,-

Reformer Pilates

Das Training auf dem Reformer ist ein einzigartiges Erlebnis. Du trainierst an den innovativen Reformer Allegro Next Generation Geräten. Durch den sanften Federwiderstand des Geräts wird deine Muskulatur gleichzeitig gekräftigt und gedehnt. Das Reformer-Training ist besonders gelenkschonend, verbessert deine Koordination und sorgt für eine schnelle, spürbare Veränderung deiner Körperhaltung. 

Einzelstunde: € 35,-
5er-Block: € 150,-
10er-Block: € 280,-

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Private Training
Beim Private Training steht ganz allein dein persönliches Ziel im Mittelpunkt. In der Einzelbetreuung gehen wir gezielt auf deine individuellen Bedürfnisse ein. Dabei kommt nicht nur der Reformer zum Einsatz, sondern auch weiteres Pilates-Equipment, z. B. der Cadillac, der Wunda Chair oder der Foot Corrector. So lässt sich jede Übung optimal an dich anpassen und dein Training maximal effektiv gestalten.

Gerne kannst du ein Private Training auch für zwei Personen buchen, zum Bespiel für dich und deinen Partner oder für ein Training gemeinsam mit deiner besten Freundin. 

Private Training - Einzelstunde: € 85,-
Private Training – für zwei Personen: € 125,-
 
Buchungsanfragen zum Private Training kannst du mit untenstehendem Kontaktformular oder per E-Mail an uns stellen: info@pilatesmondsee.at


 

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